rss

Здоровье

Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях

Как подтянуть живот и убрать бока, не посещая специальные тренировки, показывает популярный фитнес-блогер Ольга СагайПодтянуть фигуруБыстро убрать живот и бока в домашних условиях – задача вполне разрешимая. Главное, выполнять все рекомендации и придерживаться... )

Экзотические растения спасут россиян от дефицита питательных веществ

Не секрет, что современные люди нередко страдают от авитаминоза. Российские ученые предлагают использовать экзотические растения, адаптированные для выращивания в суровых климатических условиях, для повышения питательности рациона, пишет Российская газета.... )

Ученые назвали 7 продуктов против рака

Ученые назвали 7 общедоступных и легких в приготовлении продуктов против рака.ПомидорыПомидоры – источник важного защитного вещества ликопина, обладающего противораковым действием. Есть их лучше в термически обработанном виде: тушеные, запеченные или... )

Почему воспаляются лимфоузлы и что с этим делать

Однако игнорировать это не стоит. Почему лимфоузлы воспаляются и болят?Лимфатические узлы – часть лимфатической системы. Они расположены в стратегически важных участках тела – на сгибах рук и ног, на шее, под челюстью, в грудной и брюшной полости. Лимфоузлы... )

Великий пост: как правильно выйти из поста

Если вы выдержали весь пост, значит, ваш организм основательно почистился от шлаков и токсинов. Не навредите ему неумелым выходом из поста! Правильно выйти из поста — значит обеспечить своему организму плавное вхождение в новый режим питания. Поторопиться... )

Необычные гигиенические прокладки помогут предотвратить преждевременные роды

Разработчики создали уникальные прокладки - AmnioSense. Они могут подсказать беременной женщине, если есть риск преждевременных родов, сообщает The Daily Mail. Эти прокладки меняют цвет, если на них попадает амниотическая жидкость (известный фактор риска... )

Ученые выяснили, почему оливковое масло полезно для здоровья

Эксперименты на мышах показали, что оливковое масло первого отжима содержит в себе антиоксидант гидрокситирозол, улучшающий работу инсулина и помогающий организму бороться с ожирением и болезнями печени. «Гидрокситирозол – полифенольное соединение, содержащееся... )

Специалисты развенчали мифы, касающиеся секса

До недавнего времени считалось, что множественные оргазмы достаточно редки. Но, как передает The Daily Mail, последнее исследование говорит об обратном. В рамках эксперимента 7 из 10 женщин смогли испытать оргазм несколько раз со своим партнером. По словам... )

Быстрая ходьба – простой способ похудеть

Простейшие упражнения для похудения – это быстрая ходьба и пеший туризм. Ходьба является прекрасной тренировкой для сердца, корректирует мышечный тонус живота и ног. Быстрая ходьба помогает гораздо эффективнее любого другого способа для снижения веса,... )

В любой сложной ситуации думайте о заснеженных просторах

Университет имени Бен-Гуриона сделал открытие: чтобы улучшить когнитивный контроль (способность тормозить реакции или принимать решения, выгодные в долгосрочной перспективе), достаточно представить себе зимний пейзаж или посмотреть на фотографию заснеженной... )

Главные новости дня