rss

Здоровье

Роспотребнадзор связал больше половину смертей с неправильным питанием

Причиной больше половины смертей в России является некачественная пища и неправильное питание, считают специалисты Роспотребнадзора. Согласно исследованию ведомства, около 63% смертей в России связаны с алиментарно-зависимыми заболеваниями, причинами... )

Как стать уверенней в себе — советы от коуча Аллы Клименко

Для проведения исследования, компания «Мэри Кэй» изучила поведение женщин в пяти странах и исследовала, как они реагируют на комплименты от незнакомых людей. Реакции некоторых из них были запечатлены и собраны в эмоциональное видео. В рамках проекта бренд... )

Как сохранить психологическое здоровье в сложной ситуации

В череде сложных политических событий имеет смысл позаботиться о себе и своём психологическом состоянии особенно тщательно. Разбираем с терапевтическим коучем Викторией Орбу, как сохранить психологическое здоровье в крайне непростой ситуации, которая... )

Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом

Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (если вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Как отмечает The Daily Mail со ссылкой на Юго-западный университет Техаса, позитивный эффект тренировок сохраняется на протяжении... )

Лечить рак можно намного дешевле, заявляют специалисты

Согласно статистике 2017 года, в России насчитывается 3630567 раковых больных. Это на 3% больше по сравнению с 2016 годом. При этом увеличиваются и расходы здравоохранения - в этому году они достигли 6,5 миллиарда евро, но на онкопомощь приходится не... )

Полезные свойства крапивы при гипертонии

Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы.Если давление иногда повышается при стрессе или физической нагрузке, то это считается нормальным явлением. Однако регулярное повышение артериального давления приводит... )

6 натуральных масок для увядающей кожи

 Появляются резкие морщины и пятна, дрябнет шея и подбородок. Чтобы продлить молодость и вернуть лицу здоровый цвет и эластичность, необходим целый комплекс мер. Натуральные маски – один из эффективных способов омоложения кожи. Вот некоторые из них.1.... )

Когда ждать результатов от занятий спортом

Амбициозные планы, соблазн плохих привычек, потеря дисциплины – все эти факторы зачастую приводят к отказу от посещения спортивного зала или занятий спортом. Но победить лень и различные «ненужные удовольствия» на самом деле просто. Важно помнить одно:... )

Диетологи рассказали, как сбросить 8 кг за неделю

Исключите употребление алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Лекарства принимать можно. Основу диеты составляет «суп, сжигающей... )

Простые продукты питание, помогающие вам быть умнее

Для того, чтобы ваш мозг не ослабел извилинами, предлагаем список продуктов, которые улучшат все ваши мыслительные процессы.Грецкий орех и льняное семя Грецкие орехи, как и жирные сорта рыбы – замечательный источник омега-3 и -6, которые строят оболочки... )

Главные новости дня