rss

Здоровье

Как быстро избавиться от лишнего жира на животе

Лишние килограммы могут быть свидетельством диабета или других серьезных заболеваний, например, сердечнососудистой системы.Но как же можно относительно быстро решить данную проблему? Во-первых, нужно быть реалистами. Жир на животе не растает за две недели.Еще... )

7 способов взять под контроль уровень сахара в крови

Эксперты из Франции назвали 7 способов, которые позволяют этого добиваться без всяких лекарств или добавок.1. Наслаждайтесь средиземноморскими блюдами. Согласно исследованию с участием 140 тысяч человек, вероятность развития диабета снижается на 21% у... )

Популярные мифы о молоке

Несмотря на то, что молоко является одним из полезнейших напитков, обогащенных кальцием и другими полезными веществами, в обществе сформировалось множество мифов относительно его свойств.Из-за разной информации о молоке многие люди избегают этого напитка... )

Медики рассказали, как вывести из организма лишнюю воду

Часто отеки могут являться результатом сбоя в работе сердца или почек, либо отклонения в менструальном цикле.Вода может задерживаться в организме, накануне месячных, и следствии вашего малоподвижного образа. Либо если недостаток потребления чистой воды,... )

Какие продукты помогут отбелить зубную эмаль

Стать обладателем белоснежной улыбки и при этом не навредить своим зубам можно, прибегнув к помощи некоторых продуктов питания.Процедура отбеливания зубов в любой клинике стоит немалых денег, которых у большинства просто-напросто нет, а иметь белоснежные... )

8 самых полезных ягод для нашего здоровья

1. Черника. Черника очень полезна для здоровья, поскольку является мощным источником витамина К. В стакане из 150 г черники 84 калории, 3,6 г волокон, 24% суточной необходимой дозы витамина C, 36% дозы витамина К, 25% дозы магния. Черника также содержит... )

Женская сексуальность: как мужчины выбирают женщин

В то же время какая-нибудь фотомодель несчастна в любви. Что отличает женскую сексуальность от мужской и от чего зависит выбор мужчиной сексуальной партнерши, мы спросили врача-андролога, сексопатолога, доктора медицинских наук Украинского института андрологии... )

В эти мифы об углеводах до сих пор верят

Начать нужно с того, что углеводы углеводам рознь. Их разделяют на две группы - сложные и простые. И если речь идет о пользе для фигуры, то лучше уж налегать на сложные углеводы, а именно: каши, картофель, хлеб, фрукты, овощи, бобовые, ягоды, отруби.Что... )

Названы вредные и полезные свойства сырых яиц

Мнение о пользе употребления сырых яиц довольно двойственное. Многие из нас могут привести пару-тройку аргументов против этого продукта. В основном, однако, все говорят о возможности подхватить острое кишечное заболевание — сальмонеллез. На этом обычно... )

Эти несложные способы помогут сохранить зрение

Как и в случае с любыми другими заболеваниями, болезни глаз легче предупредить, нежели потом вылечить. Потерять зрение можно в один миг, а вот для его восстановления понадобятся месяцы. Поэтому врачи советуют смолоду выполнять профилактические... )

Главные новости дня