8 самых полезных для здоровья напитков

8 самых полезных для здоровья напитков

1. Какао способствует увлажнению кожиЕжедневная порция этого вкусного напитка полезна для кожи. Но это относится только к угощению, приготовленному «дедовским способом» из натурального какао-порошка, а не ко всяким пакетным букетам заменителей и улучшителей.
2. Облепиха укрепляет иммунную защитуВ соке этой ягоды в десять раз больше витамина С, чем в славящихся этим свойством цитрусовых. Ежедневно выпивая по два стакана воды с добавленным в нее соком облепихи, ты поможешь организму укрепиться и защититься от болезней.
3. Молодое вино придает стройностиСодержащиеся в нем полезные кислоты при умеренном потреблении улучшают пищеварение. Чтобы наладить работу пищеварительной системы и сбросить лишние килограммы, пей не более одного бокала молодого вина не чаще двух раз в неделю.
4. Гранатовый сок полезен для сердцаСтакан натурального сока граната в день стимулирует кроветворный процесс и способствует очищению крови.
5. Клюквенный морс помогает при циститеЕжедневная порция (около 100 мл) клюквенного морса с добавленной в него ложечкой сахара поможет очистить мочевыводящие пути от бактерий.
6. Томатный сок защищает от ракаСок из спелых помидоров содержит ликопин – антиоксидант, замедляющий процессы старения. 1-2 стакана свежевыжатого томатного сока в день снижают риск возникновения онкозаболеваний.
7. Яблочный уксус избавляет от шлаковСтакан теплой воды с добавлением одной ложки яблочного уксуса и чайной ложки меда способствует сжиганию жиров и помогает организму выводить шлаки.
8. Чай с имбирем помогает от простуды и гриппаИмбирь обладает отличными противовоспалительными свойствами, он улучшает кровообращение и пищеварение.
Будьте здоровы!
Источник: http://liza.ua/


ff89fbd0

Самое читаемое сегодня

Главные новости дня