ТОП-5 привычек, разрушающих вашу красоту

ТОП-5 привычек, разрушающих вашу красоту

Ежедневно мы делаем массу вещей, которые пагубно влияют на состояние нашей кожи и волос, даже не подозревая об этом. Однако “врага“ нужно знать в лицо и начинать с ним бороться. 

Читай также: АКТРИСА АЛЕНА ЛАВРЕНЮК ПОДЕЛИЛАСЬ СЕКРЕТАМИ КРАСОТЫ

Представляем  вам о ТОП-5 привычках, которые разрушают вашу красоту: 

1. Кофе 

Да, этот напиток обожают многие женщины, так как он придает организму бодрость и энергию, однако кофе приводит к обезвоживанию организма и делает даже маленькие морщины более заметными. 

Если вы все таки выпили чашку кофе, то компенсируйте ущерб организму стаканом чистой воды. 

2. Горячий душ 

ТОП-5 привычек, разрушающих вашу красоту thethreetomatoes.com

В холодную пору хочется проводить как можно больше времени под горячим душем, но стоит помнить, что он очень сушит кожу, которая и так страдает от холода и ветра, поэтому ограничивайтесь пятью минутами водных процедур под горячей водой. 

3. Несвежие наволочки 

ТОП-5 привычек, разрушающих вашу красоту vmeste-rastem

Подушки и наволочки являются благотворной средой для размножения бактерий, поэтому стоит отказаться от перьевых подушек, заменив их синтепоновыми. Также учтите, что наволочку нужно менять минимум раз в неделю.

4. Сахар 

Слишком большое количество сахара способствует разрушению коллегановых волокон, которые обеспечивают сияние и упругость кожи. Рекомендуем вам отказаться от этой привычки, постепенно исключив сахар из своего рациона. 


ТОП-5 привычек, разрушающих вашу красоту pravotnosheniya.info

5. Стресс 

Избегайте негативных мыслей и проще относитесь к временным невзгодам. Стресс “убивает“ вашу кожу и способствует быстрому старению. 

Источник: bigmir.net


Самое читаемое сегодня

Главные новости дня