rss

красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Мед с водой: в чем заключается польза напитка

И это понятно, ведь на 80% наше тело состоит именно из нее. Вода поддерживает все функции в нашем организме, начиная от транспортировки питательных веществ и кислорода и заканчивая перевариванием пищи. Поэтому мы точно знаем, что вода нужна нам.Но... )

Правильное питание: самые распространенные мифы

Все больше людей становятся адептами здорового образа жизни и отказываются от вредных привычек.Овсянка — это самый полезный завтрак. Этот миф верен лишь наполовину. Овсянка полезна только в том случае, если вы готовите ее из овса грубого помола. Такой... )

Обыденные факторы, влияющие на спину

Даже самые безобидные на первый взгляд привычки могут существенно подорвать здоровье. В этой статье мы перечислим самые распространенные и обыденные факторы, которые влияют на спину.Фактор №1: отсутствие осанки. Осанка – вот первостепенный фактор, влияющий... )

Мигрень: самые распространенные мифы

На самом деле, мигрень – это одно из самых малопонятных заболеваний, рассказала эндокринолог Анна Степанова. В одном из крупных исследований, проведенных в США, было показано, что более половины людей, страдающих мигренью, не подозревают о своем диагнозе.... )

Как похудеть при помощи специй: топ-приправ

Питание играет немаловажную роль в похудении. В том числе для такой цели можно использовать различные специи. Какие именно приправы отлично подходят для снижения веса: Корица Это приправа №1 в списке специй, отлично подходящих для похудения. В сутки надо... )

Как выбрать полезную зелень без нитратов

С приходом весны на рынках и в магазинах появляется очень много зелени. Но не всегда она высокого качества, поскольку часто ее обрабатываю химикатами для того, чтобы она быстрее росла и долго не портилась. Из-за своей достаточно высокой цены зелень может... )

11 продуктов для натурального поддержания коллагена

На синтез коллагена влияет множество факторов, но даже если вы думаете, что все может решить поход к пластическому хирургу, то мы вас остановим. Есть множество способов вернуть коже былой вид, один из них — правильное питание. Аминокислоты являются главным... )

20 советов, как получить здоровую и сияющую кожу

Можно завидовать тем, у кого хорошая генетика и от природы идеально лицо, а можно применять в своей жизни эффективные советы и выглядеть ничуть не хуже. Рассказываем, как стать обладательницей чистой кожи и влюбиться в отражение в зеркале.  1.... )

Советы о том, как не сорваться с диеты

Однако учти, что прибегать к ним следует каждое воскресенье, чтобы в течение последующей недели ни срочная работа, ни семейные обязанности не сбили тебя с намеченного пути.Планируй свои перекусы. Первое, что тебе следует сделать - составить план питания... )

Почему болят плечи и что с этим делать

Боль в плечах может быть как безобидна, так и смертельно опасна. Не прозевайте угрожающие симптомы, пишет издаание Лайфхакер. Плечо - самый подвижный сустав в человеческом теле. С одной стороны, это прекрасно: мы можем поднимать и опускать руки, вертеть... )

Главные новости дня